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Arkadin
Franck Costello du Gazon
Age: 53
Inscrit le: 05 Juin 2008
Messages: 5192
Localisation: Lille
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 Sujet: Humeurs  07/09/09/21/59/05 |
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Je suis fier de moi!
J'ai couru le semi-marathon de Lille qui, chaque année, ouvre la braderie, et non seulement j'ai tenu jusqu'au bout, mais j'ai fait un temps potable (1h44mn 41s) , terminant même dans la première moitié des arrivants (1874è sur plus de 4500).
Pas mal pour une première :victory:
Dans deux semaines le semi de Marcq-en-Baroeul 
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"Ne remets pas à demain ce que tu peux faire après-demain." Alphonse Allais http://arkadin-arkablog.blogspot.com/ |
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decoturf
Franck Costello du Gazon
Age: 50
Inscrit le: 19 Mai 2008
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Localisation: Loin
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| Sujet: Humeurs 08/09/09/01/44/59 |
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Bravo !@!! :teuf: :teuf:
Ca te fait du 3h28 au marathon ça... mais bon faut tenir sur le même rythme.
Disons que tu pourrais faire 3h30/3h40...ce qui est vraiment pas mal.
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Arkadin
Franck Costello du Gazon
Age: 53
Inscrit le: 05 Juin 2008
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Localisation: Lille
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| Sujet: Humeurs 08/09/09/09/52/04 |
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J'ai encore du boulot avant de m'attaquer à un marathon , je vais essayer d'être prêt pour la Route du Louvre en mai prochain, en attendant je vais faire un max de 10km et semi marathons , j'ai bien aimé l'atmosphère pendant la course
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Dame Acro
Franck Costello du Gazon
Age: 41
Inscrit le: 07 Nov 2008
Messages: 4610
Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 08/09/09/13/04/54 |
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Rien que de vous lire, chuis crevée 
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"De mon temps, on ne râpait que les carottes, mais aujourd'hui ils rappent la musique. Dans tous les cas, ça fout des saloperies partout"- Le papy du bar d'en face.
http://letenniswhatelse.blogspot.com |
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Dame Acro
Franck Costello du Gazon
Age: 41
Inscrit le: 07 Nov 2008
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Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 09/09/09/10/15/40 |
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Je décolle dans exactement 8 heures. 
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Acro
Meyer Lansky de la Terre Battue
Age: 41
Inscrit le: 19 Mai 2008
Messages: 2297
Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 09/09/09/14/21/30 |
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et moi je vais chier dans mon froc durant tout ton voyage, tu risques de voir un zombie demain matin....
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T'ain chuis devenu un putain de bisounours.... |
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Fred
Meyer Lansky de la Terre Battue
Age: 51
Inscrit le: 19 Mai 2008
Messages: 2103
Localisation: Breizh
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| Sujet: Humeurs 09/09/09/18/22/14 |
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Bravo arka, excellente perf ! C'est hard quand même la course à pied ! Peut-être le sport le plus dur avec le vélo et la danse sur glace... Moi j'ai fait Paris-Versailles (ca fait à près 16km avec des bosses et des descentes). L'ambiance était sympa. Départ sous la tour Eiffel et arrivée face au château de Versailles. Encore bravo.
Courage acro, t'as les boules de revoir ta belle ?
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"Il vaut mieux savoir tout chercher que chercher à tout savoir" (P. Mendelson) |
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Dame Acro
Franck Costello du Gazon
Age: 41
Inscrit le: 07 Nov 2008
Messages: 4610
Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/13/10/05 |
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Nan, il avait peur que je me crashe
Suis bien arrivée, le voyage a été long et chiant comme d'hab'. Là il est à côté et il rale parce que y a pas assez de chaînes sur le satellite de l'hôtel...Mais je crois qu'on est contents 
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decoturf
Franck Costello du Gazon
Age: 50
Inscrit le: 19 Mai 2008
Messages: 4857
Localisation: Loin
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/13/15/11 |
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Content que tu sois arrivée en un seul morceau. Bon courage pour cette nouvelle vie qui démarre. 
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Arkadin
Franck Costello du Gazon
Age: 53
Inscrit le: 05 Juin 2008
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Localisation: Lille
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/20/07/59 |
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Bienvenue en métropole 
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Fred
Meyer Lansky de la Terre Battue
Age: 51
Inscrit le: 19 Mai 2008
Messages: 2103
Localisation: Breizh
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/22/06/08 |
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C'est marrant...
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nizon
Calderone du passing croisé
Age: 37
Inscrit le: 24 Juil 2009
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Localisation: Angers
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/22/14/15 |
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| Fred a écrit: | | C'est hard quand même la course à pied ! Peut-être le sport le plus dur avec le vélo et la danse sur glace... |
t'es quand même très loin d'être exhaustif la dessus.....
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Les cons, ça ose tout. C'est même à ça qu'on les reconnaît. |
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Arkadin
Franck Costello du Gazon
Age: 53
Inscrit le: 05 Juin 2008
Messages: 5192
Localisation: Lille
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| Sujet: Humeurs 10/09/09/22/58/49 |
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Tous les sports sont durs si on s'y met à fond de toute façon...
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decoturf
Franck Costello du Gazon
Age: 50
Inscrit le: 19 Mai 2008
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Localisation: Loin
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| Sujet: Humeurs 12/09/09/15/46/50 |
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| Arkadin a écrit: | | J'ai encore du boulot avant de m'attaquer à un marathon , je vais essayer d'être prêt pour la Route du Louvre en mai prochain, en attendant je vais faire un max de 10km et semi marathons , j'ai bien aimé l'atmosphère pendant la course |
Ouais... c'est génial la vie dans le peloton. Tout le monde s'encourage vu qu'on est tous dans la même galère.
J'espère un jour pouvoir recourir normalement. En fait, j'ai un défaut de course qui fait que mon tendon dit du "fascia lata" entre en contact avec la rotule du fait de la pronation (genoux tournés vers l'intérieur). Je dois corriger ça mais c'est pas évident. je crois que je vais devoir utiliser des godasses orthopédiques vu que cette saloperie de tendinite ne veut pas me lacher.
Sinon Arka, le marathon tu pourras le faire et le finir mais c'est hard. A partir de 30 bornes, c'est l'enfer.
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Fred
Meyer Lansky de la Terre Battue
Age: 51
Inscrit le: 19 Mai 2008
Messages: 2103
Localisation: Breizh
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| Sujet: Humeurs 12/09/09/17/50/21 |
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ouais exactement, quand t'arrives à 35km, tu dis : " allez j'arrete là, c'est déjà pas mal" mais tu sais que c'est pas le but, faut le terminer. Alors tu pousses un peu et ton cerveau te dit : "Hooo tu te fous de ma gueule !!!", c'est de plus en plus dur et va savoir pourquoi ils n'ont pas arrêté ce calvaire à 40 bornes... 2,195 km et c'est la fin... C'est super super dur.
Pour la difficulté d'un sport, bien sûr qu'ils sont tous durs quand tu les joues à haut niveau...
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Arkadin
Franck Costello du Gazon
Age: 53
Inscrit le: 05 Juin 2008
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Localisation: Lille
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| Sujet: Humeurs 13/09/09/20/07/28 |
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T'as déjà couru des marathons Fred?
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decoturf
Franck Costello du Gazon
Age: 50
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Localisation: Loin
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| Sujet: Humeurs 15/09/09/06/11/06 |
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R.I.P Patrick Swayze. 
Cancer de merde. 
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Dame Acro
Franck Costello du Gazon
Age: 41
Inscrit le: 07 Nov 2008
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Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 15/09/09/14/46/16 |
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Oh beh merde alors...
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BoraBora
Oyabun des interclubs
Age: 39
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Localisation: Paris
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| Sujet: Humeurs 16/09/09/18/56/13 |
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Philip des 2be3 est mort 
C'est une partie de ma jeunesse qui s'en va là.
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Peu m'importent mes chances, peu m'importe le temps ou ma désespérance |
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Dame Acro
Franck Costello du Gazon
Age: 41
Inscrit le: 07 Nov 2008
Messages: 4610
Localisation: Réunion
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| Sujet: Humeurs 17/09/09/12/26/49 |
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| BoraBora a écrit: | Philip des 2be3 est mort
C'est une partie de ma jeunesse qui s'en va là. |
J'avais lu ça hier mais j'ai cru que c'était une blague 
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